CrossFit KIDS (parent/enfant)

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L'entrainement fonctionnel, tel le CrossFit, aide les jeunes à développer leur force, leur endurance, leur coordination, leur agilité et leur équilibre. Les séances d'entraînement sont conçues de manière à stimuler tous les aspects de la condition physique, ce qui favorise un développement physique global.

Le CrossFit permet aux jeunes de développer leur confiance en eux ; en surmontant des défis physiques, en atteignant des objectifs personnels et en surpassant ses capacités. Grâce au sport, les enfants gagnent en estime de soi et en confiance de leurs capacités. De plus, le sport apporte une discipline et une éthique de travail qui aura un impact positif sur les jeunes.

Le CrossFit encourage les jeunes à adopter un mode de vie sain et actif. En pratiquant régulièrement l'activité physique les enfants améliorent leur santé cardiovasculaire, renforcent leur système immunitaire et développent de saines habitudes de vie.